Yamida

Yoga und Meditation im Zentrum in Lüdinghausen

Die Yamida Yogaschule in Lüdinghausen bietet Kurse im Bereich Anti-Stress-Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga und Kinderyoga an. Die Kurse sind von allen Krankenkassen anerkannt. Der Schwerpunkt der Kuss liegt an didaktisch klar ausgerichteten Einheiten, Anlehnung an den Präventionsprinzipien und Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Das Ziel ist es, die Menschen lächelnd aus den Stunden zu entlassen und diese Freude in den Tag zu tragen.

 

Astitvam

Yogastudio und ayurvedische Ernährungsberatung

Astitvam - das Yogastudio in Beckum bietet Ashtanga Yoga für alle Zielgruppen an, betriebliches Gesundheitsmanagement und ayurvedische Ernährungsberatung. Die Kurse richten sich nach dem Medical Alignment von Ronald Steiner und der Hinführung zu einer täglichen routinierten Praxis für Jedermann und Jederfrau. Ein ansprechendes Workshop-Programm mit erfahrenen Gästen runden das Angebot ab.