Beschreibung

Stress can kill you! Das sagt jeder. Doch was ist dran? Wie akuter und chronischer Stress auf den Körper, die Psyche und unser rationales Denken wirkt und welche Folgen dies haben kann, wie Yoga und welche Elemente einer Yogastunde bei Stress und seinen Folgen helfen können, erfährst du an diesem Yogalehrerausbildungswochenende. Everybody hurts! Sometimes....so singt es der REM Sänger in einem ihrer berühmtesten Werke. Es beschreibt die Gefühle und Symptome der Depression, dieser dunklen Wolke, in denen manche Menschen zu verschwinden scheinen. Auch die zunehmende Überlastung und Überforderung des Alltags kann uns in depressive Verstimmungen oder Burnout führen. Jeder 7. Deutsche kann in seinem Leben mindestens einmal daran leiden, jeder 10. ist aktuell daran erkrankt. Wie Yoga helfen und wirken kann, wenn alles lustlos, trist und leer scheint, sind die wichtigen Themen dieses Yogalehrerausbildungswochenendes. Zusätzliche Infos: Dies ist ein Wochenendmodul im Rahmen der 300h Ausbildung YOM® foundation. der YOM® Yogaschule Münsterland. Dieses Modul kann als einzelnes Modul gebucht werden. Teilnehmer*innen, die die YOM® foundation. als Gesamtpaket gebucht haben, haben Vorrang auf den Platz.

Kontaktangaben

• Yoga-Studio be Om Beckum, Steinkühlerstraße 6, Beckum, Deutschland

  015128483424

  Info@deine-yom.de