Yoga bei Rückenproblemen

Beschreibung

Autsch! Du musst dich aus dem Bett rollen? Robben scheint die einzige Fortbewegungsart? Irgendwer muss dich die ganze nacht in einen Schraubstock gebunden haben? Aufrichten geht gar nicht? Dann hast du Rücken! Yoga kann helfen die Beschwerden im Rücken zu reduzieren durch die Mobilisierung und Kräftigung der Muskeln und Bänder sowie des Fasziengewebes. Welche Übungen genau und wie man solch eine Stunde aufbaut, lernst du an diesem Yogalehrerausbildungswochenende. Zusätzliche Infos: Dies ist ein Wochenendmodul im Rahmen der 500h Ausbildung YOM® foundation. der YOM® Yogaschule Münsterland. Dieses Modul kann als einzelnes Modul gebucht werden. Teilnehmer*innen, die die Yom® foundation. als Gesamtpaket gebucht haben, haben Vorrang auf den Platz.

Kontaktangaben

• Yoga-Studio be Om Beckum, Steinkühlerstraße 6, Beckum, Deutschland

  015128483424

  Info@deine-yom.de