Beschreibung

Wer kennt es nicht? Durch zu wenig Bewegung, Schreibtischtätigkeit oder falsche Körperhaltung entstehen häufig Spannungen und Schmerzen im Schulter-/Nackenbereich. An diesem Ausbildungswochenende wird gezielt auf diese Bereiche eingegangen. Yoga kann helfen die Beschwerden im Schulter-/Nackenbereich zu reduzieren durch die Mobilisierung und Kräftigung der Muskeln und Bänder sowie des Fasziengewebes. Welche Übungen genau und wie man solch eine Stunde aufbaut, lernst du an diesem Yogalehrerausbildungswochenende. Zusätzliche Infos: Dies ist ein Wochenendmodul im Rahmen der 500h Ausbildung YOM® foundation. der YOM® Yogaschule Münsterland. Dieses Modul kann als einzelnes Modul gebucht werden. Teilnehmer*innen, die die Yom® foundation. als Gesamtpaket gebucht haben, haben Vorrang auf den Platz.

Kontaktangaben

• Yoga-Studio be Om Beckum, Steinkühlerstraße 6, Beckum, Deutschland

  015128483424

  Info@deine-yom.de